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明日から

昨日、今後の練習やらリカバリのサイクル見直し的なの書いたけど…

もっと根本的?なことが…

今日の検診で体重量って65kg近いって…

群馬行く前でたしか64kgちょい割ったくらい。

その時点でRunでもBikeでもまともな結果出た記憶ない状態。

ちなみに冬場は62kgくらい。←ほぼベスト

最近、冬の頃のゆるかった作業着がキツくなってきてて…

そら、ダメだわな(*_*)

冬場は、食事も夜勤明けはキャベツたくさんとサラダチキンとか

森ロード(10km)想定で今より体重気にしてた。

あと、最近バロー系のスーパーが近所にできたのだけど…

夕方、惣菜が半額…

ええ、揚げ物ゴソッと買い物カゴ入れますよ。

そいでマヨをたっぷりかけ食しますよ。。

この時点でまったく本気度が伺えない

(´・д・`)

群馬で買ったカシューナッツとコーンチョコ片付けた明日から本気だす…

予定( ̄ー ̄)ダイジョウブカ?